EDUCACÍON FÍSICA 1o. 2o. 3o. MAYO 11 AL 14

De -
Buen día chicos.   Esta semana trabajaremos con una nueva rutina de ejercicios, esta vez  se llevará a cabo por repeticiones y  por un número de series.
Me refiero a repeticiones con el número de veces seguidas que se repite un mismo movimiento o ejercicio. Las series agrupan cierto número de repeticiones, separadas por periodos de descanso o por la realización de ejercicios distintos.

Nuestras dos sesiones de Educación Física van a constar de dos series de repeticiones de los ejercicios que se mencionarán en la fase medular, recuerden que las otras dos partes de la sesión tienen mucha importancia.
Descargar

No olviden mandar sus evidencias al correo: musalok_95@hotmail.com